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Mantenersi in forma con la dieta vegetariana

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Gli esperti sono sempre più concordi nell’affermare che il consumo di carne fa male alla salute. Un regime alimentare vegetariano sarebbe dunque utile per prevenire l’insorgenza di molte patologie, tra cui il cancro. Ovviamente dietro la grande sigla di alimentazione vegetariana si celano in realtà diversi approcci differenti: ad esempio Il latto-ovo vegetarianesimo, che consente…

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